2024年10月4日「バタバタバタ子」

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１０月のカレンダー
（◯=余裕あり　△＝空席少）

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おしらせ

• 来週の休業日は10日（木）、11日（金）です。
• 6日（日）は22時まで営業です。
• 勉強会情報⏩次回10月13日（日）am9:00~am12:00
  定期的に東洋医学の基礎講座を行なっています。
  参加希望の方はLINEからメッセージをください。
• 期間限定イベント中🎃詳しくはこちら💁‍♂️

今日のブログ

昨日に続き、今朝も小雨が降っていた。

難波に到着すると、いつもは人が沢山座っている広場は誰もいなかった。

仕事終わり

今日は忙しかったので、１日の記憶がない。笑

夜は２３時前に治療院を出て、ダッシュで駅に向かう。

信号待ち。向こうで警察が何かをしている。

コーンで自分を囲っていた。

そっか、もうすぐイルミネーションの季節か。

自宅に帰ったのは２４時をまわっていた。

少しだけ「ゼルダの伝説　知恵のかりもの」をやって寝るか。

頂き物

駄菓子を沢山頂きました！嬉しい！！

１日１問（挑戦してね）

Q・未病の概念について適切なのはどれか。
1.人体と自然は相応している。
2.心と体は一体である。
3.人体は有機体として機能する。
4.健康と疾病は連続している。

ちょこっと中医学コーナー

甘い物を欲する人の特徴

「五行学説」という言葉はご存知でしょうか？

五行学説とは「世界は5つの要素（木・火・土・金・水）で成り立っている」という古代人の思想なわけですが、この「行」とは「めぐる」ことであり、５つの要素の産生による循環（相生）や、相互の抑制（相剋）を示しています。

中医学ではこの五行学説の理論を用いて、人体の生理機能、病理変化、病気の診断、治療の指導などに応用するのです。

では、難しいことは置いておいて、中医学で「甘み」はどのように応用していくのかご紹介します。

甘味の作用

脾を養います。つまり消化機能を助ける働きです。また痛みや緊張を緩和する作用もあり。

甘味の過食

消化を担う脾の働きに影響を及ぼします。脾に影響がでると下痢、便秘、むくみ、倦怠感、栄養不足などに陥ります。

体が甘味を欲する状態

・普段から胃腸に負担のかかる食生活をしている。
・ストレスで胃腸の機能低下。
・緊張からの緩和を求めている。

甘味に属する食材

米、 豚肉、卵、白、魚、マグロ、バナナ、ぶどう、ピーナッツ、蜂蜜、バター、ごま油などがあります。
甘味の代表といえば砂糖ですが、ここで取り上げなかった理由は人工的に作られた素材だからです。
お菓子やケーキ、菓子パン、ジュースなどは大量の砂糖が使用されていますが、これらは少量でも容易に「甘」の過多となり脾の機能を損傷します。

中医学の概念を理解できると、自身のライフスタイルにも大きな恩恵をもたらしてくれ、健康レベルは格段にあがります。今後も少しずつ取り上げていきますので、ぜひ一緒に学んでいきましょう！(๑╹ω╹๑ )