歯ぎしり・食いしばりを正しく知る
🦷 歯ぎしり・食いしばりとは？ — 医学的な観点からの基礎理解 「歯ぎしり」や「食いしばり」という言葉は日常でもよく耳にしますが、医学的にはこれらは「ブルキシズム（Bruxism）」と呼ばれ、咬筋（こうき...
トレイン ブログ
年末に、ひとつの言葉をシェアさせてください
今年もトレイン治療院に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。 年末ということもあり、今日は健康の話というより、最近読んでいる本の中で「なるほどな」と腑に落ちた考え方を、ひとつシェアさせてください。 それは ...
第５話 「ストレスでお腹が張るんです…香りが整える“胃腸とメンタルのつながり」〜 呼吸・消化・気の巡りを高めるヒント 〜
登場人物 トレイン先生（30代・会社員）所属：トレイン治療院の香り部門・主任（？）種族：電車の精霊 or アロマ特急に乗ってきた“香り案内人”年齢：不詳（香りの歴史を見てきた存在） 今回のゲスト リョウタさん（20代・...
第４話 呼吸が浅い、眠れない…それ、“香り”で変わるかもしれません。〜 東洋の香りが導く、深呼吸と安らぎの夜 〜
登場人物 トレイン先生（30代・会社員）所属：トレイン治療院の香り部門・主任（？）種族：電車の精霊 or アロマ特急に乗ってきた“香り案内人”年齢：不詳（香りの歴史を見てきた存在） 今回のゲスト ユカリさん（40代・看...
第３話 考えすぎて前に進めないあなたへ〜香りで整える“肝”と決断力〜
登場人物 トレイン先生（30代・会社員）所属：トレイン治療院の香り部門・主任（？）種族：電車の精霊 or アロマ特急に乗ってきた“香り案内人”年齢：不詳（香りの歴史を見てきた存在） 今回のゲスト ナオミさん（30代・デ...
第２話 疲れやすいのは気のせい？いえ、“気”の巡りのせいです。〜香りで整える、気力の回路〜
登場人物 トレイン先生（30代・会社員）所属：トレイン治療院の香り部門・主任（？）種族：電車の精霊 or アロマ特急に乗ってきた“香り案内人”年齢：不詳（香りの歴史を見てきた存在） 今回のゲスト ケンスケさん（40代・...
