頭が忙しいとき、身体に戻ってくる練習
今年の1年を振り返ると、私自身も、本当によく「頭」を使った1年でした。 新しい事業部を立ち上げたこと。 中医師の資格を取るための勉強を、かなり追い込んだこと。 一緒に働く相方のことを考え、悩み、向き合ったこと。 プライベ...

今年の1年を振り返ると、私自身も、本当によく「頭」を使った1年でした。 新しい事業部を立ち上げたこと。 中医師の資格を取るための勉強を、かなり追い込んだこと。 一緒に働く相方のことを考え、悩み、向き合ったこと。 プライベ...

このブログは、音声でもお聴きいただけるよう、AIに収録をしてもらいました。ぜひ、通勤途中や家事をしながらなど、「ながら聴き」でご活用ください。(一部、鍼治療(はりちりょう)を「しんちりょう」と表現する箇所があります) こ...

「しんどいから」「楽になりたいから」「疲れを取りたいから」。そうした思いで治療院を訪れる方は少なくないでしょう。当院が大切にしているのは、ただ単に痛みを取り除くことだけではありません。私たちが目指すのは、「気持ち良い」と...

皆さん、突然ですが、こんな経験はありませんか? 忙しい一日が終わり、ようやく家で一息つこうとしたその時、うっかり机の角に小指をぶつけてしまった!鋭い痛みに思わず患部を押さえ、その後はジンジンと鈍い痛みが…。でも、数分もす...

「飲めばドカンと痩せる!」そんなイメージで手に取られがちな防風通聖散。手軽にダイエットができる魔法の薬だと期待している方もいるかもしれませんね。しかし、漢方薬はあなたの体質に合ってこそ、その真価を発揮するものです。 今回...

みなさんは「運動」と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか? 「毎日ジムに通ってる」「週末は必ずジョギングしてる」…そんなアクティブな方もいれば、「最近、体を全然動かしてないな」「運動は苦手…」と感じる方もいるかもしれ...