2025年1月19日「体重増加」

ジョーくん

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おしらせ

今日のブログ

今年になってから、全く運動が出来ていない。

言い訳をするなら、年末年始は体調が微妙だったので、免疫を下げない為にも急激な運動は控えていた。

昨日、久しぶりに体重計に乗ったら64.5キロあって、それは過去最高を記録した。

身長は180センチなので適正な体重ではあるが、最近はお腹周りが重たく感じる。

今週から運動習慣を再開しようと思う。

1日1問(挑戦してね)

Q.妊娠禁用薬はどれか。 
1.藿香
2.山査子
3.麝香
4.牛膝

回答→ 3

【解説】
1.藿香ー妊娠嘔吐には砂仁、半夏と配合して用いる。
2.山査子ー産後腹痛や悪露不尽の治療に当帰、川芎、益母草と配合して用いる。
3.麝香ー妊娠禁用薬である。
4.牛膝ー妊娠慎用薬である。

妊娠禁用薬は毒性強い劇薬、峻烈性の薬物及び堕胎作用が強い薬物を指す。例えば、
・外用薬ー水銀、砒素、雄黄、軽粉、斑蝥、馬銭子、蟾酥、
・涌吐薬ー瓜蒂、藜芦、胆礬
・活血袪瘀薬ー山棱、莪朮、乾漆、水蛭、虻虫
・開竅薬ー麝香
・峻下逐水薬ー巴豆、甘遂、大戟、芫花、牽牛子、 商陸
・温裏薬ー烏頭(川烏・草烏)
・清熱薬ー天花粉、射干
など

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ABOUT US
koji(トレ​イン治療院 院長)はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師|国際中医専門員
大阪で治療院を開業して12年。 体は、その人の生き方や時間の積み重ねが静かに現れる場所だと感じています。 中医学を土台に、身体だけでなく心や生活の流れまで含めて整えていく。 そんな治療を大切にしています。 ブログでは、臨床の中での気づきや、体と向き合うための小さなヒントを、自分なりの言葉で書き残しています。 読んだ方の毎日が、少しでも軽くなれば嬉しい。
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