この漫画で伝えたかったこと

妊活中は、身体の小さな変化にも敏感になりやすいものです。

「冷えているのがよくないのかな」
「睡眠が足りていないのかな」
「ストレスを減らさないといけないのかな」

そんなふうに、いろいろなことを考えすぎて、
かえって心も身体も緊張してしまう方も少なくありません。

妊活において大切なのは、
身体を責めることではなく、今の状態を知り、
できるところから整えていくことだと考えています。

東洋医学では、妊活を考えるときに、
冷え、巡り、胃腸の働き、睡眠、ストレス、生理周期など、
身体全体の状態を見ながら考えていきます。

もちろん、鍼灸やマッサージだけで妊娠が決まるわけではありません。
必要な検査や医療機関での治療も大切です。

そのうえで、身体がこわばり続けている状態をゆるめたり、
冷えや疲れ、睡眠の質、ストレスによる緊張などを見直したりすることは、
妊活中の身体づくりの一部として大切にできることだと思います。

妊活は、身体を責める時間ではなく、
自分の身体を知り、やさしく整えていく時間。
そんなふうに向き合ってほしいと考えています。

妊活を中医学的に見ると

中医学では、妊活に関わる身体の状態を、
「腎」「肝」「脾」や、「気」「血」「水」の巡りなどから考えることがあります。

ここでいう「腎」や「肝」は、現代医学の腎臓や肝臓そのものだけを指す言葉ではありません。
中医学では、生命力、生殖、成長、血の巡り、ストレスへの反応、消化吸収など、
身体の働きを広い意味でとらえる考え方があります。

たとえば、疲れが抜けにくい、冷えやすい、生理周期が乱れやすい、
ストレスで身体が張りやすい、胃腸が弱く栄養をうまく取り込みにくい。
こうした状態は、中医学的には体質や巡りの乱れとして見ることがあります。

鍼灸では、ツボや経絡を使いながら、
こわばりをゆるめ、巡りを整え、身体が本来の働きをしやすい状態を目指していきます。

ただし、中医学的な見立ては、現代医学の検査や診断の代わりになるものではありません。
医療機関での検査や治療と並行しながら、身体づくりの一つとして活かしていくことが大切です。

トレイン治療院では、こんなふうに施術しています

トレイン治療院では、妊活中の方に対して、
まずお身体の状態や生活のリズム、不安に感じていることを丁寧にお聞きします。

冷え、生理周期、睡眠、疲労感、肩こりや腰痛、胃腸の調子、ストレスのかかり方など、
妊活だけに限定せず、身体全体の状態を確認していきます。

施術では、マッサージで身体の緊張をゆるめたり、
必要に応じて鍼灸を組み合わせたりしながら、
その方の状態に合わせて無理のない刺激で整えていきます。

「何をしたらいいのかわからない」
「病院での治療と並行して、身体づくりもしていきたい」
そんな方にも、安心して相談していただける場所でありたいと考えています。

妊活鍼灸について詳しく知りたい方は、
トレイン治療院の妊活鍼灸ページ もあわせてご覧ください。