２０２５年１月のカレンダー
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おしらせ
今日のブログ
数週間前からお腹の膨満感を強く感じている。
中医学ではこれを気滞証の現れであると考える。
ずっと運動が出来ていなかったので、今日こそはと朝から水泳に行った。
お腹の膨満感は７割ぐらい減少した。
昨夜の妻の鍼治療も功を奏した。
気滞証の治療は、体が元気なのであれば、適度な運動が１番の薬となる。
ただ、習慣にするのは本当に難しいことだな。
１日１問（挑戦してね）
Q.発汗解表・温経通陽に優れているのはどれか。
1.桂枝
2.紫蘇
3.荊芥
4.防風
回答→ １
※桂枝は辛温で傷陰動血しやすいので、温熱病による陰虚陽盛や血熱妄行には禁忌である。また妊婦や月経過多の者には慎重に用いるべきである。
【解説】
1.桂枝ー発汗解表・温経通陽
2.紫蘇ー発汗解表・行気寛中（「中」は中焦のこと、「寛」は和らげるといった意味）・解魚蟹毒
3.荊芥ー袪風解表・止血
4.防風ー袪風解表・勝湿・止痛・解痙
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バーバが僕のこと好き過ぎて困る。