お役立ち情報 はじめよう。瞑想灸2024.10.21瞑想灸とは 精神に関わるツボにお灸を据えながら瞑想を行うことです。 通常の瞑想とは違い、知覚神経(ツボ)を刺激することで五感を研ぎ澄ませ、精神を整えるだけでなく、慢性痛や冷え性、ホルモンバランス、自律神経などにもアプロー...