トレイン ブログ 睡眠不足は立派な病気2023.06.30どうもこんにちは。 今回は睡眠について真面目に書きましたよ。 私はなぜか「寝ずに仕事を頑張ってる人」というイメージが強いようで、「ちゃんと寝てますか?」と聞かれる事が非常に多いです。(たぶん目の下が黒いからなのですが、そ...