４・５月のカレンダー
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おしらせ
今日のブログ
今日は朝からプールDAY。
泳ぐメンバーも顔見知り。
といっても半分以上は後期高齢者。
彼らは泳いでたり、歩いてたり、たまに浮いてるだけの紛らわしい監視員泣かせの爺さんもいる。
生きてるのか、◯んでるのか、はっきりしてあげて。
私は３０分程度泳いで、心拍数１４０ぐらいまでもっていき、陸上でストレッチ&筋トレ。
水泳のあとは気持ち良い疲れがある。
近頃、もう少し体力をつけたいなと思っているから、何か別の運動もしようかな。
水泳ではなく、重力もしっかりと体にかけたい。
仕事
１０時に店を開店したら、片っ端からタスクをこなす。
なんでこんなにもやることあるねんと自分で思ってしまう。
仕事の合間に税関と連絡取ったり、仕事の合間に保健所に行ったり、ラジバンダリー。
こういうネタ、一昔前にあったよね。
頂き物１
いただきものとタイピングすると、いきものががりとタイピングしそうになる。
そんなどうでもよいことはさておき、今日は流行りのものを頂いた。
これだ👉
でました！ほりにし！
うわー！食べるの楽しみ🥹
ローソンで限定販売されているのを、わざわざ買って来てくださいました。
今日から販売開始らしいです。
これは是非、キャンプをしながら食べたいものです。
絶対美味しいに違いない。
そろそろ金のほりにしも買ってみようかな。
頂き物２
スタバの店員さんから、オススメのコーヒー豆も頂いた。（しかも大量に）
これは嬉しい！！
コロンビア ナリニョという名前。このパッケージも可愛い。
酸味と苦味は標準的で、口に入れるとハーブ系の香りが鼻から抜けていくのが感じられる。
美味しい！
落ち着く！
さすがコーヒーのプロのオススメだ。
うちの夜ごはん
奥様の料理です。備忘録です。
１日１問（挑戦してね）
Q.解表薬で利水消腫もできるのはどれか。３つ選べ。
1.麻黄
2.浮萍
3.香薷
4.生姜
回答→ 1,2,3
【解説】
麻黄は表証を兼ねる水腫の治療に用いる。（越婢加朮湯）
香薷は白朮と配合すると脾虚錐水腫の者の治療になる。（香薷丸）
浮萍は表証を兼ねる水腫の治療に用いる。
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