2025年2月9日「パジャマの放置」

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おしらせ

• 東洋医学勉強会は１６日（日）の午前中です。
• 皆さん、今月はバレンタイン月ですよ。

今日のブログ

今日は朝から水泳に。

今週は１回も行けてなかったので、滑り込みセーフで自分との約束を守った。

水泳に行っているという話をすると、寒くないのか？という質問をされることが多い。

基本的に温水なので、動かなければ冷えるが、泳いでいると汗をかくぐらいに暑くなる。

水泳に週１・２回行く理由は、心肺機能を高めるというよりは、心臓に負荷をかけて心機能が低下しないようにするためだ。

それを心肺機能を高めると言うのだと、文字を打ちながら思った。

今、自分のIQに対しての心配機能が高まった。

だから心拍数は１４０/分になるまでにあげて、それを最低でも３０分は維持するようにしている。

東洋医学的に言えば、運動は疏肝理気の働きがあるので、ストレスも発散できるのだ。

以上、聞かれてもないが答えてみた。

今晩から裸

朝の支度でバタバタしていると、着ていたパジャマをクローゼットに仕舞い忘れることがある。

我が家では、脱いだ服は自分のクローゼットに仕舞わないといけないというルールがある。

当たり前やろと思わないで欲しい。

今日は脱いだパジャマを、その場に置き忘れたとまではいかないが、ベッドの上に置いたままにしてしまった。

すると、すかさず妻から１通のLINEが届く。

今晩から、寝るときのパジャマが無くなるそうなので、裸が確定した。

妻も昔は、毎日のようにパジャマを脱ぎ捨てていたというのに、今では人のパジャマの運命を決定できるまで成長した。

妻は脱ぎ捨てるというか、

捨てもせず、

脱いだ場所から、

数ミリも動かない、

足の形が残るほどに

そのままに放置していたのに、

成長したもんだ。

１日１問（挑戦してね）

Q.帰経が肺胃であるのはどれか。
1.青葙子
2.夏枯草
3.石膏
4.寒水石