この記事の要薬私たちは無意識の「観念（思い込み）」によって感情を選び、世界を見ています。感情は勝手に湧くのではなく、観念を守るために選ばれている反応です。変えようとせず、ただ気づくだけで、感情は自然と力を失っていきます。...