瞑想灸とは 精神に関わるツボにお灸を据えながら瞑想を行うことです。 通常の瞑想とは違い、知覚神経（ツボ）を刺激することで五感を研ぎ澄ませ、精神を整えるだけでなく、慢性痛や冷え性、ホルモンバランス、自律神経などにもアプロー … 続きを読む はじめよう。瞑想灸